代孕中期腹胀怎么办_柬埔寨代孕费用
文章来源:http://www.lxnjnu.cn  发布日期:2019-11-21

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  很多准妈妈在代孕中期的时候,会出现打嗝和排气的现象。这是由于代孕之前体内激素变化的影响,到后期子宫慢慢增长,压迫到了肠道,从而蠕动慢了导致腹胀。那么一起了解一下孕中期腹胀怎么办?

  1、少量多餐

  在孕中期的时候,肠胃蠕动的比较慢。所以此时准妈妈不要顿顿吃的太饱,尽量要少量多餐。这样肠胃也好消化,腹胀的现象也会得到缓解。

  2、多喝白开水

  多喝白开水,有足够的水分助于排便。建议准妈妈最好每天早晨起床后先喝一杯白开水,来清空肠胃,滋润肠道,但是要切记喝温水不要喝冷水。这样既能缓解腹胀,也能促进循环。

  3、加强运动

  准妈妈在代孕的中期,要适当地运动。比如散散步,去公园慢走等。适当的运动能促进肠道消化,能改善肠道的血液循环,可以缓解腹胀和排气多的现象,是能够起到很好的作用,但是运动也要适量。二代试管养囊成功率低

  4、适当按摩

  到了中期肠道蠕动不好的时候,可以通过按摩帮助消化和吸收。但是准妈妈按摩的时候,是一定要在医生的叮嘱下按摩。而且按摩的部位要准确,不能随意进行按摩。

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  5、多吃蔬菜水果

  水果和蔬菜里面的维生素和纤维素比较多,经常吃的话可以防止胀气,也有利于消化。少吃一些豆类食物,因为这些食物消化以后会容易产生气体,从而出现腹胀的现象。

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