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孕前准备需要注意的两个小细节
文章来源:http://www.lxnjnu.cn  发布日期:2019-06-21

  孕前准备要想做得全面就必须要做到有粗有细,这样才能为未来的母婴健康打下坚实的基础。所谓有粗有细就是既要注意宏观上的问题,也要注意一些生活之中的小细节。大的问题一般的夫妻都能够安排好,但是对于细节,很多人就非常容易忽视了。所以在下面的怀孕知识中我们就要说一说孕前准备的一些细节问题。首先我们先来举两个例子,这两个例子非常有代表性,很多人的身上都存在,如果不加注意,可能就会影响到以后的母婴健康了。不过现孕前准备需要注意的两个小细节在改正还来得及。

  1、孕前仍然使用化妆品

  很多女性有化妆的习惯,尤其是每天使用隔离霜或粉底,或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。

  美白效果越好的化妆品含铅量越高,如果女性体内含铅量多,必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病,如多动、智力底下、贫血等。所以,从孕前开始,女性最好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤清洁即可。

  2、炒菜用加碘盐还缺碘

  我们家炒菜时用的是加碘盐,可为什么还缺碘呢?很孕前准备需要注意的两个小细节多女性都提出了这个疑惑。 女性一旦怀孕,很容易缺碘,调查显示,轻度缺碘的孕妇有30%,5%重度缺碘,而重度缺碘就会导致流产。所以,补碘从怀孕前就要开始。

  虽然大家炒菜都是用碘盐,以为可以补碘,但很多人时都习惯在炒菜过程中放碘盐。这种做法很容易导致碘挥发,看似补了碘,实则缺碘。正确的做法是:在菜炒熟后再放碘盐,这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。

  化妆几乎可以说是所有的年轻女性每天必做的事情。不过孕前就请你改变这种生活习惯吧,化妆品对于胎儿的影响是巨大的,不仅在怀孕的过程中不能使用化妆品,即使是在怀孕之前也必须要尽早停用化妆品,否则轻则影响未来胎儿的健康,重则可能造成孩子智力低下。孕期在饮食上要注意做到均衡,特别要注意碘的补充,你不要以为只要每天使用加碘盐就不会缺碘,事实上不是这样的,要保证身体内碘元素的充足,适当的食用海产品还是很有必要的。

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