孕前准备要想做得全面就必须要做到有粗有细，这样才能为未来的母婴健康打下坚实的基础。所谓有粗有细就是既要注意宏观上的问题，也要注意一些生活之中的小细节。大的问题一般的夫妻都能够安排好，但是对于细节，很多人就非常容易忽视了。所以在下面的怀孕知识中我们就要说一说孕前准备的一些细节问题。首先我们先来举两个例子，这两个例子非常有代表性，很多人的身上都存在，如果不加注意，可能就会影响到以后的母婴健康了。不过现
在改正还来得及。
1、孕前仍然使用化妆品
很多女性有化妆的习惯，尤其是每天使用隔离霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。
美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果女性体内含铅量多，必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，从孕前开始，女性最好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤清洁即可。
2、炒菜用加碘盐还缺碘
我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢?很
多女性都提出了这个疑惑。 女性一旦怀孕，很容易缺碘，调查显示，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。所以，补碘从怀孕前就要开始。
虽然大家炒菜都是用碘盐，以为可以补碘，但很多人时都习惯在炒菜过程中放碘盐。这种做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。
化妆几乎可以说是所有的年轻女性每天必做的事情。不过孕前就请你改变这种生活习惯吧，化妆品对于胎儿的影响是巨大的，不仅在怀孕的过程中不能使用化妆品，即使是在怀孕之前也必须要尽早停用化妆品，否则轻则影响未来胎儿的健康，重则可能造成孩子智力低下。孕期在饮食上要注意做到均衡，特别要注意碘的补充，你不要以为只要每天使用加碘盐就不会缺碘，事实上不是这样的，要保证身体内碘元素的充足，适当的食用海产品还是很有必要的。