高温天气代孕如何安然度过？_杭州哪个助孕机构

　　高温天暑热难当，对于怀揣一个小火炉的孕妈妈，夏天可是难捱，可是总呆在空调屋也不是个事，时间长怕得空调病，有时候也不得不出门，该如果处理月经完了以后吃什么可以助孕6呢?谨记下面的注意事项，安然度夏。

　　一、生活有规律

　　代孕的生活要有一定的规律，做到“夜卧早起，无厌于日”。助孕机构首选□杭州添一晨起后，适当参加一些力所能及的体育活动，有利于提高体温调节功能，增强对热的耐受力;午饭后，适当午睡;晚上，不可贪凉而卧，更不可迎风而卧，风扇和空调直吹的位置都对代杭州孕检在哪家医院比较好孕不利。

　　代孕在精神、心理等方面，应息其怒，静其心，安其神，使神经系统处于宁静状态。在日常生活中要心平气和，切不可烦躁激动，因躁能生热。只有心态平和下来，才能积极的与热射病相抗衡了。

　　三、饮食要稍调

　　代孕的消化功能差，饮食应有规律，定时定量。饮食调摄应以温软易于消化、清淡富有营养为宜，适当多吃些新鲜蔬菜、瓜果及鱼、虾、鸡、瘦肉、豆制品等。还可经常吃些藕粉、莲子粥、苡仁粥、薄荷粥等，少吃油条、烤饼、肥肉等厚味之物，以防生湿、生热。

　　四、防暑要避湿

　　代孕外出时，要戴草帽或打晴雨伞，以遮挡阳光的直接照射。代孕的衣着宜宽大凉爽，出汗多时，湿衣汗衫要勤换勤洗，以防暑湿并袭。当然，在防暑避湿时，也需要适当的进行喝水，以防多汗脱水的发生。