营养成分: 莲雾含有维生素 C、维生素 b22、维生素 b26、钙、镁、钙。镁。硼 锰 铁 铜 锌 钼等营养元素,莲子中的水分对皮肤有好处。它是一种微碱性水果,能调节肠胃的酸碱度。它有一种独特的香气,是天然的解热剂。由于它富含水分,在食疗中可用于退热、利尿、安神和帮助睡眠。少年儿童消化不良时,可与莲子、食盐同服,有利于消化吸收。成人吃得好,有滋阴降火之功效。莲藕是治疗小便不利、皮肤瘙痒的要药。

是治疗各种疾病的佳果。中医认为莲子具有润肺止咳、止咳化痰、除痰、散血、收敛的作用。在中医基础理论中,用莲子熬制的老冰糖可以止咳祛痰,吃莲子时加少量盐可以治疗消化不良。

孕妇可以吃莲雾吗?莲雾有什么功效与作用呢?


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