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当当当内膜薄影响月经不调_!最强最有效的孕期
文章来源:http://www.lxnjnu.cn  发布日期:2019-04-23

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  才把我刚满6个月的娃安顿好,现在来给你们码字说一下我的孕期经?????????????е???验! 关于孕妇吃的问题 这个问题是我最关注的了,早在备孕时就天天翻阅这方面的书籍。代孕期间我连一顿麻辣烫都没有吃过,因为当你真的怀上宝宝之后,就会担心吃这样那样的食品会对宝宝的健康有危险。基本上代孕期间我奉行的就是少食多餐的原则,一切原料及食用油方面都用的是比较好的产品时。 保健品方面我吃了叶酸、钙片、孕妇奶粉等等,燕窝和海参等一些滋补品也按量吃,体重也直线上升。 关于孕妇运动问题 代孕期间的孕妇麻麻千万不要奉行“一动不动”的原则,适量的运动对能够助孕的食物自己和宝宝都非常有帮助。我当时是报了一个孕妇产前瑜伽班,不光可以活动身体,还有助产的作用,还有助于产后身材的恢复,一个月大约是2K+。没有课的时候也可以去和孕妇麻麻们交流心得,不然代孕的日子是真的闷。 关于孕期便秘问题 孕期便秘而且有痔疮真鱼胶可以助孕吗的是苦不堪言,每次去厕所都是一种试用了花茵美可以助孕吗炼,排便一天比一天费劲,吓得我上火的东西啥也不敢吃了,每天还特意的多喝水多吃水果,可都没解决我便秘问题。最后是周十五的孕期蜂蜜栓拯救了我,吸收快,润滑通便,用上肚子也不会痛,大概三十分钟后就会有便意,去厕所不用费力就可以排出,比开塞露好用多了,关键是没有依赖性。 关于孕期睡眠问题 代孕六个月的时候,因为肚子大,我经常睡不好觉。然后每天腿上都加一个枕头,但是天天夹枕头很快就变扁了。然后因为睡眠不好,天天晚上起来上厕所的次数也多,特别折腾人。后来在瑜伽班和孕妇麻麻交流经验时,她们问我怎么还没入一个孕妇枕,这都多大肚子了!我才知道有孕妇枕这个存在,最后入了U型枕,好处就是挺着大肚子躺在上面,不会觉得累,而当当当内膜薄影响月经不调_!最强最有效的孕期且睡起来真的非常方便,睡着抱着和两条腿夹着都舒服的很。 好啦,就分新医大生殖助孕中心享到这里啦,要去给孩子喂奶了。

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