越来越多的女性都知道，怀孕前以及孕期的时候，女性是要补充叶酸。只不过，如何才是正确的补充叶酸，这个很多人是并不了解的。错误的补充也算只会适得其反，下面我们就来看看，孕前如何补充叶酸，学习一下，正确的方
法。每一位女性都要了解与去年如何补充叶酸。>>性爱技巧叫你生男生女自定义
孕前如何补充叶酸才有效果
1、爸爸妈妈一起补
孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意，并不确定自己怀孕了，可能会错过补充叶酸的最佳时机。
有专家建议，可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸，以防止小宝宝来"报到"时，自己还没做好准备，措手不及。对于计划想当爸爸的男性而言，叶酸不足会降低*的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给
未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。
计划中的准爸爸、准妈妈们，都不要忘记补充叶酸哦!
参考资料