对于每一个进入试管婴儿周期进行治疗的女性而言，除了需要积极掌握卵巢功能情况之外，有效的提升卵巢功能相当于是能够取得良好妊娠结局的一个非常重要的保证。所以，提醒那些准备进入试管婴儿治疗的周期，或已经进入到周期当中的女性朋友，应该在医生的具体指导下，通过药物等方式有效的提升卵巢功能，除此之外，还应从以下几个方面进行卵巢的日常保养。
1.及早进行医学治疗
月经实际上就相当于是女性卵巢功能的一个晴雨表，女性朋友一旦察觉自己的月经出现紊乱失调、异于以往的时候，就应该引起足够的重视了，在短期内还可以通过一些物理治疗的方法来进行缓解，如果女性的若月经不良的情况一直持续不断，这种情况则怀疑可能是卵巢方面的疾病，应该及时进行就医。
2.饮食上要健康
其实现在的女性出现卵巢方面的疾病很大程度都是来源于如环境、饮食、生活习惯等诸多的外部因素，正所谓病从口入，许多我们平时经常能够见到的一些疾病其实都是由于人们饮食的不健康而引起的，对于卵巢功能差的女性来说在饮食方面更应该注意。健康的饮食需要遵循膳食平衡，营养健康的饮食原则。
什么是膳食平衡呢？具体是指，饮食结构一定要均衡，不挑食不偏食，应该保证各种营养物质都可以通过日常的食物补充进我们的身体中来，而并不是只吃自己爱吃的食物。要保证素食以及荤食的平衡摄入，可适当多吃一些素食，荤素搭配，但注意不要过度油腻。
营养健康意思是告诉我们，应该多吃新鲜健康，最好能够纯天然的绿色食品，不要吃太多含有过量添加剂的那类食物，饮食的口味应该注意清淡一点，控制好糖油盐这三者的摄入，少吃那些油炸煎烤等这类的垃圾食品，可以多吃一些蒸煮的食物，多吃一些水果能够有效保证维生素的摄入。
3.生活习惯与卵巢功能息息相关
我们的身体健康跟我们日常的行为习惯有着非常密切的关系，而不良的生活习惯如果经过日积月累之后，它会潜移默化影响到我们女性的的卵巢功能。特别是对于高龄女性来说，如果要想卵巢功能好，首先应该注意能够保证足够高质量的睡眠时间。要知道睡眠时我们的身体会进行大量的排毒，而如果长期熬夜的话或者是长期处于一种低质量的睡眠状态的话将会影响到女性身体的排毒，毒素如果经过日积月累，最后也很容易影响到女性的卵巢功能。同时还需要要注意的就是一些有可能来自于外部环境当中的伤害，特别是在备孕的时候更应该要注意要远离一些高辐射、高污染、高噪音的这类的不良环境。
4.适度运动
在众多的不孕不育患者当中，患上不孕不育的女白领人数一直高居不下，专业人士则认为这种情况可能和女白领上班长期久坐，下班之后又不能运动的这种生活习惯有着非常密切的关系。所哟，为了女性朋友的卵巢健康，也为勒我们进行试管婴儿治疗能够获得满意的妊娠结局，对于高龄女性来说，运动不仅仅能够有效的帮助我们提高自身的免疫功能，还能够有效的帮助我们促进身体当中的排毒，卵巢血液流通的顺畅，对女性卵巢来说，是非常很有益的事情。
试管前的三个备孕调理有助于提升试管婴儿率
试管助孕获得高成功率换句话说一次就可以取得成功妊娠它是试管家庭所期待的，可日常生活之中许多家庭在试管求子路面上好像并沒有这般圆满，那么在做试管前应当怎样调养呢?
实际上针对四十岁之上的大龄女士想要做试管婴儿還是要慎重的，针对大龄女士而言身体的各类已不如年轻时代。伴随着年纪的提高卵子的品质也在持续下降，怀孕会较为艰难，并且因为大龄产妇的染色体出现异常概率很高，造成妊娠的风险性也会非常大，不但会出現早产儿和小产状况，给孩子成长导致巨大影响。
女士在25岁到三十岁中间，孕育的各类功能是最好的，因此要想做试管的患者還是要尽快，那样试管取得成功的概率也会越大。
三个备孕期调养提升试管妊娠率一、每日摄取充裕的维他命和营养元素女士在提前准备怀孕以前的最少一个月外需确保身体有充裕的叶酸片和多种营养元素，可防止宝宝神经管缺陷，以及它有关重特大出生缺陷的产生，除开平时的多元化饮食搭配外，女士还可以从服食补充品中获得如叶酸片、多元化多种维生素、DHA等。
二、防止和医治传染性疾病与性行为传播疾病试管婴儿前要进行传染性疾病和性行为传播疾病的筛查和医治，同时在全部妊娠期要保护自己和直系亲属可免于感柒，要学好一些预防感染的简易方式要和往常一样洗手消毒、肉制品要烹制至熟、杜绝感柒群体等预防感染。
三、有优良生活方式终止吸烟和过多喝酒受孕后女士喝酒血夜中的乙醇能够根据胚胎沿着胎儿脐带进到胎宝宝身体，未出世的小宝宝一样也在摄取乙醇，造成胎宝宝乙醇综合症。吸烟和二手烟可造成出生缺陷及少年儿童、成人的太早身亡和疾病，所以管婴儿前终止吸烟。
另外做试管婴儿女性身体条件很重要，其取得成功是否的关键所在有木有好的卵子、胚胎及其好的子宫内膜受孕环境，而这重要的三步都在于女性的状况，男性相对性精子品质合格就可以了。
拥有女性的优良条件，也要有优秀的仪器设备设备的适用，能确保取到高品质的卵子，在胚胎实验室里塑造成健康的胚胎，最终取得成功移植到女性的子宫。因此，备孕期前的检查和调养十分必须。
抓住时机，试管前补充雌激素的调理方法
原标题：抓住机会在试管前调整雌激素
保证睡眠
良好的睡眠可以促进雌激素的正常分泌如果怀孕了女性经常熬夜，会出现激素分泌紊乱，雌激素分泌不足，影响女性的分娩。
纾解压力
压力是雌激素失衡的主要原因之一。长期处于压力和压力下的女性会受到排卵和雌激素分泌的影响。会受到影响，所以一定要在治疗期间保持积极情绪，注意缓解压力。
适当运动
适当的运动可以减轻情绪压力，帮助改善睡眠质量，并维持体内荷尔蒙的自然分泌和平衡。
排毒调理
我们的身体存在一定的排毒机制，如果身体的毒素不能顺利排出，就可能扰乱内分泌系统。排毒方法主要包括出汗，排尿和排便。因此，你应该注意自己的排便和排尿，多喝水，促进身体的新陈代谢和血液循环。
饮食补充
1.植物雌激素类食品：大豆制品和谷物可以富含一定量的雌激素，可以每天食用。2.维生素D：孕妇可以适当加强维生素D的补充，除了日常食物外，还可以补充制剂。
3.富含硒和锌的食物：很多蔬菜和海鲜含有丰富的硒和锌，朋友们可以添加一些。